💬 Altas capacidades y emociones, gestión y acompañamiento

Agosto 29, 2025

Las personas con altas capacidades intelectuales (ACI) pueden experimentar emociones intensas y desafíos en su desarrollo personal. La gestión emocional es tan importante como el desarrollo intelectual.

Sensibilidad y perfeccionismo

Muchos niños y jóvenes con ACI muestran:

  • Alta empatía y preocupación por temas sociales, medioambientales o éticos.
  • Tendencia al perfeccionismo y autocrítica, lo que puede generar frustración ante el error.
  • Dificultad para aceptar el fracaso y miedo a no cumplir expectativas.

Baja autoestima y sentimiento de incomprensión

La diferencia intelectual puede llevar a:

  • Dificultad para encajar en grupos de iguales, especialmente si no comparten intereses.
  • Sensación de soledad o aislamiento, y baja autoestima.
  • Problemas de ansiedad o estrés por la presión académica o social.

Estrategias de acompañamiento

Algunas acciones útiles para familias y docentes:

  • Espacios de escucha y diálogo donde puedan expresar sus emociones y preocupaciones.
  • Apoyo psicológico y orientación escolar para trabajar la gestión emocional y social.
  • Fomentar la autoaceptación y el autoconocimiento a través de actividades de mindfulness, arte o deporte.
  • Lectura recomendada: “La inteligencia que aprende” de José Antonio Marina Ver en Amazon

El acompañamiento emocional es clave para el bienestar y el desarrollo integral de las personas con ACI, ayudando a que se sientan comprendidas y valoradas.